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2022年4月7日是第74個(gè)世界衛(wèi)生日( World Health Day),旨在引起世界各國(guó)人民對(duì)衛(wèi)生健康工作的關(guān)注,提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí),強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。1948年,第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀(jì)念世界衛(wèi)生組織的誕生,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。
今年世界衛(wèi)生日的主題為“我們的地球,我們的健康”,旨在使全球注重保持人類和地球健康所需的迫切行動(dòng),并通過(guò)積極行動(dòng),創(chuàng)建以福祉為重點(diǎn)的社會(huì)。國(guó)家衛(wèi)健委將中國(guó)宣傳主題定為“健康家園,健康中國(guó)”。
2022年1月以來(lái),新一輪新冠肺炎病毒襲來(lái),從德?tīng)査綂W密克戎變異毒株,襲擊了北京、天津、河南、吉林、江西、廣州、香港、上海等地。最近一周,上海每日新增本土確診病例和無(wú)癥狀感染者呈上升趨勢(shì),累計(jì)無(wú)癥狀感染者已接近十萬(wàn)例。持續(xù)大量的新增病例,讓上海人民苦不堪言。國(guó)家組建醫(yī)療隊(duì)和物資援助上海,多個(gè)省市醫(yī)療隊(duì)抵滬,相信通過(guò)全國(guó)人民的共同努力,此次戰(zhàn)“疫”會(huì)很快勝利!
個(gè)人如何防護(hù)
1.戴口罩。外出上班、購(gòu)物或就診時(shí),要佩戴好口罩。口罩最好每2-4小時(shí)更換一次,變潮濕、有破損時(shí)立即更換。
2.勤洗手。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后,要用肥皂和洗手液流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液。
3.保持空氣流通。每天開窗2到3次,一次10-30分鐘。保持室內(nèi)空氣新鮮,降低空氣中的病原微生物含量。
4.室內(nèi)清潔消毒。定期進(jìn)行消毒清掃,戴橡膠手套用84消毒液兌水拖地,消毒后用清水拖干凈,去除殘留消毒劑。
5.75%醫(yī)用酒精噴灑。室外歸家后,可用75%的醫(yī)用酒精噴灑衣物表面。乙醇燃點(diǎn)較低,使用時(shí)應(yīng)杜絕明火。
6.注意咳嗽禮儀。咳嗽和打噴嚏時(shí)使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。不要打完噴嚏后揉眼睛或者接觸黏膜部位。
7.戒煙戒酒。長(zhǎng)期抽煙喝酒會(huì)損害肝臟、肺部及心血管功能。循序漸進(jìn)地戒掉煙酒,可降低患癌癥和中風(fēng)的概率。
8.適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能消耗體內(nèi)積蓄的脂肪,是提高免疫、預(yù)防動(dòng)脈硬化有效的方式之一。具有調(diào)整、促進(jìn)全身系統(tǒng)尤其是心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的生理功能。
疑似癥狀怎么辦
奧密克戎變異株的傳播速度快、隱匿性強(qiáng),重癥患者比例相對(duì)低。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,要時(shí)刻關(guān)注自身健康狀況,做好自己和家人的防護(hù)。
外出游玩或歸家后,一旦出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、眼睛紅癢、咽喉疼痛、乏力、腹瀉、味覺(jué)嗅覺(jué)異常等癥狀,要及時(shí)前往發(fā)熱門診就醫(yī),不要自行購(gòu)藥、服藥。
積極配合開展核酸檢測(cè),流行病學(xué)調(diào)查,主動(dòng)向醫(yī)生報(bào)告發(fā)病情況及旅居史、接觸史,就醫(yī)途中全程佩戴口罩、避免乘坐公共交通工具。
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